डायबिटीज के मरीजों को फाइबर युक्त आहार करना चाहिए।
हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, और सरसों खाना चाहिए।
अमरूद, सेब, जामुन और पपीता भी खा सकते है।
रोजाना भोजन में चना, मूंग और मसूर की दालें खाए।
नमक और चीनी का सेवन बहुत ही कम करें।
खिचड़ी और स्टीम सब्जियां खाना जरूरी है।
दिन में 5-6 बार थोड़ा-थोड़ा खाना खाए।