ग्रीन टी ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकता है

ग्रीन टी शरीर में सूजन को कम करती है  

ग्रीन टी कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है

ग्रीन टी से वज़न घटाने में मदद मिलती है

ग्रीन टी से इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है

ग्रीन टी से डायबिटीज़ के मरीज़ों को फ़ायदा होता है

ग्रीन टी से ब्लड शुगर का स्तर कम रहता है

ग्रीन टी से मुंह के संक्रमण से बचाव होता है