इलायची खाने से सूजन और गैस की समस्या दूर होती है।
रात को सोने से पहले मुंह में इलायची डाल कर सोना चाहिए।
इसे पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद मिलेंगी।
रात में इसे मुंह में रखकर सोने से इसका रस धीरे-धीरे पेट में जाता है।
यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
इलायची खाने से पाचन तंत्र में सुधार आता है।
यह पाचन क्रिया को सपोर्ट करता है।