डायबिटीज़ से कैसे बचें - Bhaya Ji

डायबिटीज़ को ठीक करने के लिए दवा का सेवन करना ज़रूरी है

डायबिटीज़ सही होने के लिए मीठे खाद्य और पेय पदार्थों से दूर रहना चाहिए

डायबिटीज़ सही होने के लिए संतुलित आहार का सेवन करे

मांस में पाई जाने वाली संतृप्त वसा को सीमित करें

रोज़ाना सुबह खाली पेट करेले का जूस पिएं

रात भर मेथी के दानों को गिलास में भिगोकर रखे

सुबह मेथी के दानो को खाये

रोज़ाना खाली पेट नीम की पत्तियों का जूस पिएं