ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।
इसे कई गंभीर बीमारियां भी हो सकती है।
किडनी से जुडी समस्या भी हो सकती है।
नमक खाने से जलन, एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है।
इसे खाने से आंतों में सूजन हो सकती है।
कब्ज और अन्य पाचन समस्याएं हो सकती है।
यह हड्डियों को कमजोर बना देता है।