गाय का दूध बहुत अच्छा होता है।
गाय के दूध में विटामिन ए होता है।
गाय का दूध पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
गाय के दूध में फैट की मात्रा कम होती है।
यह हार्ट के लिए भी लाभकारी है।
गाय के दूध में रेटिनॉल पाया जाता है।
यह विटामिन ए का एक सप्लीमेंट है।
इससे चेहरा हमेशा दमकता दिखाई देता है।