ज़्यादा समय तक फ़ोन चलाने से कई तरह की समस्याएं हो सकती है।
इसे समस्याएं शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की हो सकती है।
फ़ोन की स्क्रीन से आंखों में तनाव, सूजन, जलन, और थकान हो सकती है।
इसे सिरदर्द और गर्दन दर्द भी हो सकता है।
फोन ज्यादा चलने से नींद नहीं आने की समस्याएं हो सकती है।
फोन निकलने वाली नीली रोशनी से आखों में सूजन हो सकती है।
ज्यादा फोम देखने से शारीरिक गतिविधि कम हो सकती है।